mindfulness

categories (1 Post)

Come ricaricarsi dopo una settimana di lavoro

Il tanto desiderato venerdì è arrivato e così lo stress e la stanchezza accumulati dalla settimana di lavoro alle spalle.
Quante volte nei giorni di riposo ti sei ritrovato a DOVER per forza fare qualcosa?
DOVER organizzare, DOVER vedere amici, DOVER vedere i familiari….
DOVERE, DOVERE, DOVERE!
Ed ecco che, insieme al giorno di riposo arriva anche l’emicrania.
A me succedeva SEMPRE! Così ho cercato una soluzione…
Le aspettative che si hanno quando sta per arrivare il weekend dopo una settimana di duro lavoro, sono sempre troppo alte.
E va a finire che non ci godiamo nulla.
Ti posso dimostrare come invece basta davvero pochissimo per uscire da questo impasse!

Se hai letto qualcosa su di me nel mio blog, saprai già che faccio parte di coloro che hanno scelto la decrescita felice nella propria vita.

Cos’è la decrescita felice? Se questo tema ti appassiona e vuoi documentarti meglio ti invito ad iscriverti alla mia newsletter. È mensile quindi non ti